本文面向完全零基础的读者。跟着走完一遍，你就能独立发起并完成第一个真实任务。
头部步：注册与领取积分
访问 WorkBuddy 官网完成注册。新用户通常有注册赠送的积分额度，记得在个人中心的用量页面确认是否已到账——积分是执行任务的"燃料"，先确认有余额再开始，避免任务跑到一半中断。
第二步：认识界面结构
界面主要分为三块：
- 任务输入区：你用自然语言描述需求的地方
- 对话区：可以持续追问、补充说明、上传文件
- 结果区（通常在右侧）：查看产物、全部文件、变更记录与预览
理解这三块的分工很重要：需求写在输入区，过程沟通在对话区，最终成果看结果区。
第三步：发起第一个任务
建议新手的第一个任务选一个简单、结果明确、即使做砸了也不影响工作的事情。例如：
帮我把这份会议记录整理成一份结构清晰的纪要，包含：议题、结论、待办事项、责任人。
把原始内容粘贴进去，或者上传文件，然后提交。
第四步：学会追问而不是重来
第一次结果往往不完善。这时不要重新开一个任务，而是在对话区直接补充说明，例如："待办事项那一栏请加上截止日期"。
这是新手和高手大的效率差距：高手是在一个任务里迭代，新手是不断重开任务，白白浪费积分。
新手最容易踩的 4 个坑
1. 需求说得太笼统
"帮我做个方案"这种描述，AI 只能靠猜。正确做法是给背景、给格式、给示例。
2. 一次塞太多任务
把十件事写进一个任务，结果往往每件都做得平庸。拆分任务反而更快。
3. 不看结果区的文件
真正交付的成果在结果区，别只盯着对话里的文字。
4. 不做备份就授权操作本地文件
涉及批量修改文件时，先备份一份再让 AI 操作，这是不可跳过的习惯。
下一步
完成第一个任务后，建议立刻试一个批量文件处理类的任务——那是 WorkBuddy 能力差异最直观、也省时间的场景。
